姿勢が気になる方と健康ダイエットの専門院
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生活習慣

歪んだ骨を少しでも何とかしたい 運動編 パート5

こんにちは! 今回も読んでいただいてありがとうございます! 本日は、運動編パート5ということでがんばっていきま …

歪んだ骨を少しでも何とかしたい 運動編パート4

こんにちは! 今日は、運動編パート4ということで始めます! 首の体操をしたいと思います! 首は、頭からの神経が …

歪んだ骨を少しでもなんとかしたい 運動編パート3

こんにちは! 今日も運動編ということで、パート3になります! 今回は肩甲骨の運動を紹介します! 肩甲骨は、動き …

歪んだ骨を少しでもなんとかしたい 運動編パート2

こんにちは! 前回から引き続き、運動編パート2を書きます! 今回は、骨盤プラス背骨の歪みを少しでもなんとかする …

歪んだ骨を少しでもどうにかしたい 運動編パート1

こんにちは! 前回の更新で、歪みとスタイルについて書きました。 今日は、スタイルをよくするために歪みを少しでも …

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