こんにちは!

またまた更新遅くなりまして申し訳ありません!

今日は、肝臓について書きたいと思います!

肝臓の機能としては、代謝・解毒・胆汁の生成、分泌をするところです!

肝臓の病気の代表格は、肝臓がん、肝硬変、肝炎、脂肪肝が挙げられます。

肝臓は、沈黙の臓器とも言われていて、悪くなってきてもすごくわかりにくいそうです。

気づいたときには、既に手遅れといっあことも多いようです。

そうならないためには、どうしていったらいいのかですが、単純に予防していくしかないです!

予防法としては、太らないようなバランスの良い食生活、アルコールを過度にとりすぎないこと、歪みを整えることです!

肝臓にいい栄養としては、タウリンがいいそうです。悪いものを外に排出してくれるのを手伝ってくれるそうです。それは、牡蠣などに含まれているそうです。

歪みとしては、第8胸椎が歪んでいると肝臓に命令が行きにくくなって、うまく機能が働きにくくなっていく可能性がありますので、そこを整えるといいです!

胸椎を整えると、姿勢も良くなるので一石二鳥ですね(^O^)

しっかり、予防していけるように、食生活、姿勢に気をつけていきましょう!

次回は、1月20日更新予定です!

また、遅れたらすいません!

ではまたお会いしましょう!

カイロプラクティックDandelion(ダンデライオン)代表 多胡彰紀