こんにちは!

久しぶりに、更新日に更新できました!

これも、いつも見ていただいている皆様のおかげです!

感謝します。ありがとうございました!

今日は、仙骨について書きます。

仙骨はどこの骨かというと、骨盤のおしり側の真ん中にある大きな骨です!

仙骨がずれると、膀胱、直腸、生殖器疾患、坐骨神経痛、神経性疾患になりやすいです!

そして、お尻から足の裏側の神経を支配していますので、歪むとそちら側の神経を圧迫して痛みになっていくこともあります!

調整の仕方は、ゴムバンドを骨盤の股関節の付け根くらいのところで巻きつけ、腰をくるくる回すと骨盤が少しずつ浮いてきて整っていきます!!

仙骨はできれば、毎日調整しておいてくださいね

僕らでも仙骨を整えないと正確な歪みはわからないので。

そして、仙骨は人間の中心の中心です!

そこがずれると、骨盤がずれ、背骨がずれていくので、しっかり整えましょう!

仙骨や、骨盤を整えるだけで、姿勢自体もすごく良くなるので、毎日頑張ってください!

次回は、2月3日に更新します!

今度もしっかり、日にち通りになるように頑張りますヽ(´▽`)/p

いつも読んでいただいてありがとうございます!

またどうぞよろしくお願いいたします!

カイロプラクティックDandelion(ダンデライオン)院長 多胡彰紀より